Jobba hemifrån

På vägen ut ur social fobi – jobba hemifrån
Först och främst: social fobi är inte en del av din personlighet och går att förändra. För det andra: en amerikansk undersökning från 1995 visar att 13,3% av alla människor under någon period av sitt liv lider av social fobi. Så du är inte ensam och det finns hjälp att få. Ett paradoxproblem med social fobi är att för att få hjälp med en måste du träffa människor. Du måste ta dig till en terapeut och du måste prata med denne. Detta i sig är för svårt att överbrygga för många med social fobi och vägen ut ur tillståndet känns än mer omöjligt än annars. Det samma gäller arbetssituationen. Har du svår social fobi kan du inte ta dig till ett jobb, träffa arbetskamrater och sköta ett jobb. Troligen är du långtidssjukskriven. Din livssituation innebär också att du – för att slippa obehag – inte går ut. Detta ökar på din rädsla för att just träffa människor – och det har skapats en negativ spiral som du upplever är oerhört svår att ta dig ur. Att inte kunna jobba gör dig dessutom bidragsberoende och du känner dig som en värdelös människa som inte bidrar och inte tillför något. Kanske inte ens existerar. Här någonstans börjar självmordstankar vakna och krisen är ett faktum.
Det är här en förändring måste till!!!

Först och främst: skaffa dig en terapeut via internet.  Det finns också möjlighet att samtala med terapeut via internet. Du behöver inte träffa någon, men kan påbörja en terapi och börja ta mussteg framåt – ut från ditt fängelse. Nästa steg är att bygga upp din självkänsla. Att jobba hemifrån är ett bra alternativ. Så länge du inte kan komma ut, kan du jobba hemifrån och känna att du bidrar med något och existerar. Fortfarande utan att behöva träffa någon. Tids nog kan det vara dags att gå ut och träffa folk – men till dess kan du jobba hemifrån.

På internet finns det många olika lösningar för dig som behöver jobba hemifrån. Dessa jobb är ofta mycket flexibla i arbetstider och arbetsmängd. Därför passar det bra att jobba hemifrån när du en dag ska börja jobba i verkliga livet. Du behöver inte jobba där mer än du klarar, för du jobbar hemifrån också. Och en dag kan du ta med dig datorn och sätta dig på café!